Drafting in het langebaanschaatsen

Het fenomeen drafting is onderzocht in vele sporten als wielrennen, langlaufen en shorttrack en nu dus ook in langebaanschaatsen. Drafting is het fenomeen van achter iemand schaatsen waardoor je minder luchtweerstand hebt. Hoe groot is dit effect op de fysieke belasting, hartslag en lactaat, en de mentale belasting (Borg schaal)? Zoals verwacht zijn hartslag en lactaat duidelijk lager voor degene die achter iemand anders schaatst (Draft) ten opzichte van de schaatser op kop of een schaatser alleen. De fysieke belasting laat geen groot verschil zien tussen op kop schaatsen en alleen schaatsen maar de mentale belasting wel. Een schaatser ervaart alleen schaatsen namelijk zwaarder dan op kop of drafting. Een overzicht van deze onderzoeksresultaten zijn samengevat in een handige tool waaruit makkelijk te zien is in welke opstelling een schaatser het beste kan trainen als rekening gehouden wordt met fysieke- en mentale belasting.

-- Bacheloronderzoek Floor van den Brandt, student Bewegingswetenschappen Groningen --